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              1. 茶文化

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                花茶

                冬季合適泡哪些花草茶?

                浩瀚茶 2020-08-26花茶
                冬天寒風凜冽,冬至養生為了更好地抵擋嚴寒喝一些健康養生是非常好的挑選,花草茶的營養成分很高。那冬季合適泡哪些花草茶呢?

                冬季合適泡哪些花草茶?
                1、黃菊花人參茶
                原材

                冬天寒風凜冽,冬至養生為了更好地抵擋嚴寒喝一些健康養生是非常好的挑選,花草茶的營養成分很高。那冬季合適泡哪些花草茶呢?

                冬季合適泡哪些花草茶?

                 

                1、黃菊花人參茶

                 

                原材料:

                 

                人參花5克,杭白菊5克,枸杞3克。

                 

                沖調法:

                 

                用開溫度燙杯子,控干水份,以提升溫度使沖調后溫度相對性平穩。將人參花、杭白菊和枸杞一起放進杯里,倒進開水直到未過原材料,5秒內倒入湯色以潤茶,再度沖進開水,蓋上杯蓋,悶泡約五分鐘上下。

                 

                作用:

                 

                黃菊花有清目降火之功,山參含有維他命、人參皂甙等成份,有益于均衡身體中樞神經系統的協調性,二種配搭食用,具備非常好的清目醒神功效,還有利于提升人體的耐寒工作能力。但是高血壓病患不宜食用這款花草茶。

                 

                2、桂花樹

                 

                原材料:

                 

                桂花樹2克,綠茶3克。

                 

                沖調法:

                 

                將桂花樹和綠茶放進杯里,沖進開水,蓋上外蓋侵泡,靜放六分鐘,溫飲就可以。喜愛喝甜的還能夠適當加老紅糖。

                 

                作用:

                 

                散瘀止疼,化痰止咳,生津止渴止疼,凈心清目,解口燥作用,可用以醫治口腔潰瘍,牙周病,皮膚干裂,聲音沙啞等癥。

                 

                3、檸檬草茶

                 

                原材料:

                 

                檸檬草十克。

                 

                沖調法:

                 

                將檸檬草清洗放進杯里,引入沸水,沖調五分鐘后就可以食用。

                 

                作用:

                 

                檸檬草能有利排尿消毒殺菌,消除水腫和不必要人體脂肪,健脾養胃,去除胃腸脹氣,痛疼,促進消化。

                 

                4、玫瑰花蜂蜜紅茶

                 

                原材料:

                 

                玫瑰3朵,綠茶3克,純蜂蜜適當。

                 

                沖調法:

                 

                將玫瑰,綠茶放進杯子中,沖進開水侵泡,濕熱后放純蜂蜜,攪拌均勻就可以食用。

                 

                作用:

                 

                玫瑰具備疏肝理氣,調理氣血之作用,和綠茶,純蜂蜜一同沖飲,能推動人體基礎代謝,身體排毒潤腸,調理內分泌,養顏美容,特別是在適合因內分泌失調造成肥胖癥的女士食用。

                 

                5、芍藥花大棗蜂蜜茶

                 

                原材料:

                 

                芍藥花15克,姜片2片,大棗3個,純蜂蜜適當。

                 

                沖調法:

                 

                將芍藥花放進鍋中,加400mL燒開,待水剩余一半時放進姜片,大棗,再次熬煮數分鐘,隨后過慮裝杯,倒進適當純蜂蜜溫飲。

                 

                作用:

                 

                芍藥花通脈活血化瘀,姜片補虛祛寒,溫中斷嘔,大棗益氣,滋陰養血,益智類益腦,三者一同煮茶飲,能夠具有益氣養血舒經,養顏美容的功效,特別是在適合長期性經痛的女士食用。

                 

                6、月季花茶

                 

                原材料:

                 

                月季花3朵,茶袋。

                 

                沖調法:

                 

                月季花剝瓣,入食鹽水中不斷清理、控干。將所述解決過的月季花與茶袋放進瓷杯茶具中。燒開的水300毫升,倒進瓷杯茶具中,蓋杯蓋約燜二分鐘,就可以翻蓋飲,可連飲數天為一治療過程。

                 

                作用:

                 

                月季花味甘、溫性,入脾經,有活血化瘀調理月經、退腫祛毒之作用。因為月季花的祛淤、理氣、止疼功效顯著,所以被用以醫治月經失調、經痛等癥狀。

                 

                7、玫瑰花普洱熟茶

                 

                原材料:

                 

                玫瑰15克,普洱熟茶3克,純蜂蜜適當。

                 

                沖調法:

                 

                先將普洱茶放進杯里,引入沸水,第一煮茶扔掉不喝,第二泡時添加玫瑰,再引入沸水沖調,待濕熱后加純蜂蜜調料就可以。

                 

                作用:

                 

                玫瑰花和普洱茶一起沖調,味道芬芳怡人,有非常好的緩減胸悶氣短,活血化瘀散瘀作用,適合于肝火旺盛,愛生氣群體食用。

                 

                之上便是合適冬季泡的花草茶強烈推薦了,每個花草茶的適合群體不一樣,大伙兒可依據自身的身體素質挑選食用!

                 

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